体を動かし素敵な日々を・・・♪
Concept
運動、食、趣味、漫画、猫・・・
人によって心身の調子の整え方は様々。
そこからconditioningにsをつけました。
スポーツ、ダンス、武道、モデル、ミュージカル、ピアニスト、芸術家、俳優・・・
様々なジャンルでステップアップしたい人に。
趣味で体を動かしたい方、子供に基礎体力をつけさせたい方に。
『楽しい』をモットーに
一緒に体を動かしましょう♪
プロフィール
かれん
幼少期よりクラシックバレエを始める。
小学生時代は水泳、中学時代は硬式テニスに励む。
JNダンスクラシック所属。
高校卒業後にジャイロキネシス®︎の資格を取得。
熊本市をPRする仕事を６年間勤めたのち、２０１９年にKaren Conditioningsを設立。
体軸ファシリテーター。
リズム体幹トレーニング。
バレエのみならず
コンテンポラリー、武道、表現、アルゼンチンタンゴ、オイルマッサージ、ヤムナ等10年以上に渡り数々のワークショップを経験。
その過程で見えてきた
「体と心にとって大事な事」をバレエやジャイロキネシスという手段を使って伝えるレッスンをしています。
「こう動かす」ではなく「自然とそう動く」を目指して...。
ジャイロキネシスを受講した方々の感想
・体が伸びて気持ち良かった！
・血流も良くなった。
・前向きな気持ちになりました！
・胸郭出口症候群の痛みが軽減されました。
・坐骨神経痛の痛みが和らぎました。
.体が内側から温まりました
・地面を押す感覚がわかった！
etc・・・
こんなエピソードも・・・
・自分の姿勢が気になっていたので、プレゼン前に何度かジャイロを受講しました。
受講する前よりも姿勢が改善され自信を持って発表する事が出来ました！！
隣に座っていた方がとても姿勢の良い方だったので、受講して良かったなと思いました（＾＾）
などなど・・・
リフレッシュのために、自分の体のために、自信を持つために。
嬉しい感想をたくさん頂いております♪
